26 条 · 第 03 条｜掌控重建
第 03 条 · 重新命名病症，让语言成为疗愈的盟友
诊断书上那个词，是医生需要的坐标，不是你的名字。
第 03 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。
26 条 · 第 03 条｜掌控重建
诊断书上那个词，是医生需要的坐标，不是你的名字。
第 03 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。