务必一读
什么情况必须停下来
这一页不漂亮，但它是整站最该被读完的一页。我们把它放在最显眼的地方，是因为安全比成交重要。
一句话边界
我们提供的是心理支持与生命教育。我们不做诊断、不做心理治疗、不提供医学建议、不替代任何正规治疗。任何关于检查、用药和治疗的决定，请听你的主治医生的。
我们不做什么
- 不诊断任何疾病，包括心理疾病。
- 不提供心理治疗或精神科诊疗。
- 不建议、不评价、不干预你的治疗方案。
- 不承诺任何医学结果——包括肿瘤指标、免疫功能、病程和生存期。
- 不用任何人的康复故事来证明什么。
🔴 出现这些情况，请立刻停止心理练习，转介精神科医生
以下任何一条出现时，请先去找医生，不要靠念肯定句扛过去：
- 出现不想活了的念头，或任何形式的自伤想法——无论是一闪而过还是反复出现。
- 有计划、有准备地想过怎么结束自己的生命。
- 连续两周以上严重失眠或完全睡不着。
- 连续两周以上吃不下东西，体重明显下降（非治疗副作用导致）。
- 出现与现实脱节的表现：幻听、幻视、坚信不符合事实的事情。
- 情绪剧烈波动到无法完成日常最基本的自理。
- 借助酒精或药物来压制情绪，且频次在增加。
复原陪伴师在培训中被反复训练识别这些信号。一旦识别到，我们的处理流程是停止陪伴、建议就医、协助转介——不是继续陪着聊。
我们的转介机制
我写的三册《癌症心理工具包》里，患者篇 220 个场景、家属篇 220 个场景，每一个场景都写清楚了同一件事：什么时候必须停下来，转介给精神科医生。这三册是复原陪伴师的培训教材，不是卖品。
需要说明的是：培训师资历与临床资历是两个体系。我的资历支撑的是课程与陪伴的质量；安全边界这一层，靠的是上面这套转介机制——该交给医生的时候，我们交出去。
隐私怎么处理
- 群里说的话，不会出现在任何对外内容里。
- 我不会讲来访者的故事。不是没有，是能讲的那些部分，不属于我。
- 一对一的谈话内容，未经你本人书面同意，不向任何第三方披露——法律法规另有规定的除外。
- 我们不会把你的信息用于任何形式的疗效证明或案例宣传。
如果你正在危急状态
请不要等。立即联系你的主治医生、当地精神科急诊，或拨打全国 24 小时心理援助热线：12356。