26 条 · 第 08 条｜叙事心智
第 08 条 · 我用温柔的自我催眠，唤醒内在的身体感受
「催眠」这两个字，很多人第一反应是：被人控制吧？
第 08 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。
26 条 · 第 08 条｜叙事心智
「催眠」这两个字，很多人第一反应是：被人控制吧？
第 08 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。