26 条 · 第 23 条｜关系超越
第 23 条 · 接纳情绪的全部模样，在中道智慧里完整疗愈
在疗愈的路上，我们常常会给自己很多要求：要积极、要乐观、要充满希望，不能低落、不能难过、不能有负面情绪。
第 23 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。
26 条 · 第 23 条｜关系超越
在疗愈的路上，我们常常会给自己很多要求：要积极、要乐观、要充满希望，不能低落、不能难过、不能有负面情绪。
第 23 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。