26 条 · 第 15 条｜环境仪式
第 15 条 · 身处大自然，活在当下，让思绪安静下来
你有多久，没有好好走进一片自然了？
第 15 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。
26 条 · 第 15 条｜环境仪式
你有多久，没有好好走进一片自然了？
第 15 条的完整讲解，在 28 天计划的视频课里。
这里没有展开的三层是：它为什么能起作用、为什么会有这一条、 以及今天具体怎么做。视频里一条一条讲，讲完有陪伴师带着你做一遍。
26 条文字本身不是难点，难的是连续 28 天有人带着你做下去。